青春是人生中最美好的时光，也是身心成长与自我认知的关键阶段。进入初一，同学们逐步迎来青春期的变化，面对身体发育、情感萌动、人际交往等方面的困惑，容易产生迷茫与不安。
为帮助同学们科学认识青春期变化，树立健康的人际交往观念，学会妥善处理同伴关系，5月9日，我校邀请吴宁老师为初一年级学生开展了青春期心理健康与人际交往主题讲座，以生动、温和、专业的方式，为同学们的青春成长答疑解惑。
科普解惑，读懂别样青春
本次讲座摒弃枯燥的理论说教，以情景科普视频为开场，借助真实案例开展沉浸式教学，引导同学们主动思考、理性判断行为对错，反思异性交往中的不当举止，直观了解青春期交往中可能出现的误区与风险。
吴宁
国家二级心理咨询师、高级性教育讲师。
结合视频案例的启发式教学，主讲老师展开系统讲解，内容涵盖男女生青春期身体变化、成长特征等基础生理知识；重点强调男女同学之间交往的尺度与安全距离，帮助同学们树立清晰的人际交往边界；普及自我防护常识，教导大家学会拒绝不适当的身体接触、守护身体自主权，做到自尊自爱、保护自我。
老师还耐心引导同学们正确看待青春期的情感变化，掌握合理的情绪调节与情感表达方式。
此外，讲座专门澄清了关于青春期的常见误解，破除网络上的不实信息与错误认知，帮助同学们建立科学的成长观念。
课程最后，引导同学们正确认识内在修养与外在形象，树立健康、积极的审美标准。
同学们全程认真聆听，主动联系日常相处场景进行反思，解答自身成长中的困惑。以往面对青春期的身体变化、情感波动、异性交往等问题时，不少同学感到羞涩、回避甚至迷茫，也容易轻信网络上的各类不实说法，产生不必要的焦虑与误解。
而本次讲座内容贴近校园生活、通俗易懂，解开了同学们心中的诸多疑问。大家不仅全面了解了青春期的正常身心变化规律，也深刻认识到异性交往中的分寸感与安全距离的重要性，学会正视自我、尊重他人、保护自己。
许多同学表示，今后将守住交往底线、自尊自爱、理性成长，以从容、自信、阳光的心态迎接青春期的每一次成长与蜕变。
趣味互动，学会温暖交往
为了让抽象的知识落地生根，讲座特别设计了“口香糖，黏一黏”趣味互动游戏，让同学们在轻松的氛围中巩固自我保护意识、明确交往边界。
游戏围绕身体安全距离与肢体接触的合理界限展开，通过实践体验的方式，引导同学们快速辨别身体的隐私部位与普通接触部位，清晰区分哪些肢体互动属于正常、安全的交流，哪些贴近或触碰行为属于越界、不当之举。
活动现场气氛热烈，同学们逐渐放下拘谨，积极参与互动、认真进行判断，在趣味游戏中快速掌握核心知识，牢牢记住身体交往的安全边界，深刻认识到与同学、异性相处时需保持适当安全距离，坚决拒绝不当的身体接触，时刻守护自身身体安全。
本次游戏将原本抽象的自我保护与边界感知识转化为直观、可操作的实践体验，帮助同学们掌握识别危险接触、有效保护自我的方法，也进一步强化了尊重他人身体、把握相处分寸的意识。
青春有规，成长有方。本次青春期心理健康讲座以科普助力成长，以温暖滋润心灵，为初一年级学生搭建了认识自我、学习交往的良好平台。未来，我校将持续关注学生心理健康发展，开展更多优质的心理教育活动，助力同学们向阳而生、健康成长！
撰稿：初一(4)班 闫谦懿
编辑：罗清瑾
摄影：金晓彤
审稿：党支部